いらっとした時に、6秒待つ方法としてカウントバックというものがあります。これは、100・・97・・94・・91・・ と100から3ずつひいていく方法です。 1から数えると簡単すぎるので、ひく方が有効です。 慣れてきたら英語でも構いません。 相手と会話している…